Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
http://www.sfd.pl/sklep/Iron_Horse_Burn_&_Shape_XTREME-opis27693.html Jak dawkować ten spalacz ?? tak jak piszą na stronie sklepu sfd? czy wrzucić np w DNT 2 kabsy z rana i potem jeden przed obiadem ???
fajnie ten dzionek pod względem diety!... już zaczynasz rozumieć co i jak! tylko MCT po treningu od razu bierz a nie przy posiłku czy po... MCT + kanapka + mleko to powinno być OK, MCT + kawa to już nie bardzo;D http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CLA-opis553.html Zmieniony przez - Simonidas w dniu 2010-03-26 15:18:09
to kup to co kolega wyzej Ci podał http://www.sfd.pl/sklep/Ostrovit_Extra_Pure_T.C.M.-opis26839.html lub po prostu mono tanie poszukaj http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Pure_creatine-opis26687.html te 180kaps to mało do tego kapsy sporo drozsze niz proch
ajk to ma być uzupełnienie diety to można wziąć tansze wpc czy jakiegoś miksa wpc z izolatem. Sam izolat j/w lub np http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_High_Whey_Protein_Isolate-opis29655.html z miksów wpc z izolatem http://www.sfd.pl/sklep/Sci-MX_Ultra_Whey_Protein-opis29021.html
Szczerze mówiąc nie mam na co innego tracić pieniędzy :D Mogą być takie produkty? : http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Nitro_caps-opis2763.html http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Beta_Alanina-opis25750.html oraz w posiadaniu kreatyne z olimpa.
[...] o jakies gotowe suple w jednym wszystko. Jakis Amok z Olimpu mi sie rzucil w oczy i podejrzewam ze jakies inne sa. Cos co sypne do shakera na szybko, z wodą rozbełtam i pije. z przedtreningówek typowo pod SW masz np: http://www.sfd.pl/sklep/Iron_Horse_HIGH_KICK_-opis27789.html http://www.sfd.pl/sklep/Iron_Horse_High_Kick_MMA_ROCKS-opis32836.html
jaka gramatura i czy dobre ma być smakowo czy jest ci to obojętne? http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html - dobre smakowo i dobra rozpuszczalność http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_WPC_Protein_ECONO_80-opis26459.html - smakowa w miare ok, rozpuszczalność również w miare ok.
http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_Pure_creatine-opis26687.html + http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_100_Pure_Power-opis26686.html przyloz sie bardziej do diety
[...] o kupnie naturala Olimp? spoko pomysl, sam korzystam z odzywek bialkowych naturalnych bez dodatkow smakowych jak mi sie juz przeja wszystkie smaki, ja jem https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_WPC_80_Pure_Protein-opis39228.html masz czysta odzywke bez dodatkow bcaa tez masz dostepne https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_BCAA_2_1_1-opis35135.html [...]
[...] to nie powinno być obawy co do zdatności jej do spożycia. Jednak kreatyna to bardzo tani suplement , wiec po 4 latach wolałbym kupić nowy produkt . https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Creatine-opis36148.html https://www.sfd.pl/sklep/Kreatyny-k112.html Ceny są bardzo przystępne , wiec mysle ze nie warto bawić się w eksperymentowanie na [...]
z lekkostrawnych, smacznych bialek serwatkowych w dobrej cenie: http://www.sfd.pl/sklep/Revolutions_Whey_Shake-opis3310.html ale myofusion - to tez dobra opcja. sam aktualnie jem: http://www.sfd.pl/sklep/Peak_Whey_Delicious_%2B_Shaker-opis25729.html
[...] jabłczanik, ale strasznie drogi. Tańszych i wcale nie takich złych zamienników jest wiele, wystarczy tylko szukać. Ostatnimi czasy dużo ludzi chwali sobie: http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_TCM_Powder-opis29698.html Ewentualnie możesz również pomyśleć, jeżeli chcesz zamawiać w sklepie On-line, a nie stacjonarnym o: [...]
Przed treningiem http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Caffeine_200plus-opis2882.html codziennie 5g betalaniny. http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html Organizm w końcu się przyzwyczai do wysiłku. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2012-11-13 21:31:12
lub http://www.sfd.pl/sklep/MusclePharm_PERFORM_Elite-opis27651.html http://www.sfd.pl/sklep/Iron_Horse_HIGH_KICK_-opis27701.html sorry za dwa posty ale nacisnalem enter aby przejsc do lini nizej a to wyslalo
[...] do tych 15% mgłbyś śmiało lecieć bez, ale jak potrzebujesz "motywatora" to będzie dobry i wg opinii hamuje apetyt co może być przydatne u Ciebie :-) https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Redox_Extreme-opis37698.html poniżej linki do testów redoxa [...]
voso solidny produkt. akkg+cytrulina lub white flood. http://www.sfd.pl/sklep/Controlled_Labs_White_Flood-opis25916.html http://www.sfd.pl/sklep/Szukaj.aspx?q=aakg
na poczatek jedynie białko/gainer w celu uzupełnienia braków http://www.sfd.pl/sklep/Sci-MX_Ultra_Whey_Protein-opis29021.html http://www.sfd.pl/sklep/Sci-MX_Omni-MX_Hardcore-opis29056.html A trening sobie ogarni w dziale trening dla poczatkujących masz artykuł pierwszy rok treningó